Co zabrać w długą podróż ze sobą, jeśli planujemy podróż samochodem nie zapomnijmy zabrać ze sobą orzeźwiającego napoju, szczególnie latem wyda się on niezbędny, aby ugasić pragnienie podczas postoju, przy rozprostowaniu nóg. Może być to napój pobudzający. Równie istotne podczas długiej podróży jak trzeźwość umysłu, jest zachowanie higieny, aktualnie dostępne w aptekach są żele do mycia, bez użycia wody. wystarczy wetrzeć w dłonie czy wg. zaleceń producenta nawet w twarz, w zależności od żelu jaki kupimy, da nam to poczucie odświeżenia. Co wpłynie pozytywnie na przebieg podróży. Jeśli planujemy długą podróż starajmy się nie słuchać audycji radiowych które wyciszają słuchacza.

W długą trasę należy zabrać ze sobą coś do jedzenia, jednak nic ciężko strawnego, najlepiej również nic co może nam się popsuć w czasie podróży. Możemy skorzystać z pewnych stacji na których zakupimy świeżą żywność. W czasie długiej trasy ważny jest odpoczynek, jeśli poczujemy znużenie, zmęczenie nie jedźmy dalej, zatrzymaj  się, krótka drzemka, zregeneruje nasz organizm na kolejne kilometry. nie ma sensu ryzykować , lepiej zrobić odpoczynek wcześniej, ten który i tak musimy zrobić, nie ryzykujmy  życia naszego, pasażerów czy też innych użytkowników drogi.