Przed wyjazdem w góry zaopatrz się w:

Górskie buty ? dobre buty to podstawa, powinny zawsze sięgać za kostkę co stabilizuje nogę, chroni przed skręceniem kostki i ukąszeniem przez np. żmije, muszą być solidne, lekkie ze sztywną podeszwą najlepiej wibramową ? jednym słowem nie oszczędzamy na zakupie butów! Przy zakupie pamiętajmy by były większe niż te których używamy na co dzień, tak by były wygodne na grubą skarpetę i tak by nie poobcierały nam palców podczas schodzenia z góry, bo wbrew pozorom wspinaczka to nie tylko wejście ale i zejście, a za małe buty w górach to koszmar

• odzież termoaktywna ? chroni organizm przed wychłodzeniem, nie zatrzymuje wilgoci i szybko schnie
• rękawice ? zabezpieczą nam delikatne dłonie przed zmarznięciem lub otarciami
• okulary przeciwsłoneczne ? powyżej 2500m promieniowanie jest bardzo silne, a zimą śnieg odbija promienie słoneczne rażąc na w oczy
• palnik z zapasem gazowym ? lekki a pozwala na przygotowanie ciepłej potrawy
• kompas lub nadajnik GPS
• mapę
• podręczną apteczkę pierwszej pomocy
• środki przeciwko insektom
• linę
• folię NRC wielokrotnego użytku
• termos na ciepłe napoje
• krzesiwo
• napoje izotoniczne i żywność liofilizowaną (gotową po dodaniu wody)
• gwizdek i latarkę